שומשום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב אני טוחנת 3 כפות של שומשום ושותה עם חלב אורז ראשית אני רןצה לישאול אם זה לא מזיק לשתות את המשקה הזה פעמיים ביום? כלומר 6 כפות של שומשום מלא?וכמה קלוריות יש בכף מלאה של שומשום טחון מלא? תודה מרים
מרים שלום את יכולה בשקט לשתות פעמים ביום ב100 גרם שומשום מלא יש 573 קלוריות אז תעשי חשבון לגהי 6 כפות שומשום . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן