מסטיק ללא סוכר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם מסטיקים ללא סוכר (כגון אורביט וכו') הם באמת דלי קלוריות והאם מומלץ לצרוך אותם כאשר רוצים לרדת במשקל, במקום ממתקים אחרים?
נטע שלום. מסטיקים ללא סוכר מכילים כמויות אדירות של ממתיקים (בד"כ כמה סוגים ביחד)ואלה מאוד לא בריאים בלשון המעטה! רוב הממתיקים הוכחו כמזיקים לבריאות. כשרוצים לרדת במשקל, יש לעשות זאת בצורה הדרגתית, יש לבנות תפריט מתאים, להופכו לדרך חיים ולשלב פעילות גופנית. בברכה ובהצלחה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
