מיץ לימון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כל בוקר אני שותה מיץ מלימון אחד טרי סחוט כי נראה לי שזה עוזר לי ליציאות. אולי זה פסיכולוגי אך אם זה עוזר אז שיהיה..... בכל אופן ידוע לי שהחומציות של הלימון עלולה להזיק לאמייל השן ואם אני שותה זאת על בסיס יומיומי אז על אחת כמה וכמה. לכן כדי לא להינזק אז ישר מייד בתום שתיית הלימון אני שוטפת את הפה עם מים וגם מקשקשת במים מעט בתוך הפה- כל זה כדי לשטוף את החומציות. שאלתי היא: האם שטיפת הפה מיד לאחר לגימת הלימון בדרך שתיארתי אכן מספיקה כדי להיפטר מהחומציות וכדי למנוע נזק לאימייל השן? והאם עדיף כי אשטוף את הפה בחלב במקום במים כי החלב בסיסי יותר? תודה רבה
קרן שלום מצויין את עושה בשתיית לימון בבוקר על בטן ריקה. זה אכן משפעל את הקיבה וטוב מאוד לעיכול. המלצתי, מהלי אותו במים פושרים, זו הדרך הנכונה לשתות אותו מבלי לגרום לשום נזק. בברכה ובהצלחה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
