גרעיני צ'אה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
1. רציתי לדעת איזה גרעינים יותר טובים לבנים או שחורים? 2. רציתי לדעת אם גרעיני הצ'יאה טובים לנשירת שיער? תודה אתי
לקריאה נוספת והעמקה
אתי שלום שניהם טובים מאוד הזן הלבן טוענים שיש לו גם אפקט אנטי סכרתי. מכיוון שזרעי ציה מכילים ברזל ויטמינים וחומצות אמינו חיוניות אני מאמינה שהם גם טובים לבריאות השיער. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן