שאלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בבורגול אורגני החיטה גרוסה אך ללא קליפה ואני צריכה לאכול כרגע רק פחמימות מורכבות אז מדוע הבורגול בריא בעצם אם הוא ללא הקליפה והסובין?
אני שלום בורגול גס זו חיטה גרוסה כוללת נבט לכן היא יותר בריאה בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן