גיל המעבר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, אימי בגיל המעבר, חשה עייפות, חולשה וחוסר במצב רוח. אילו ויטמינים/מזונות יכולים לעזור? קראתי שאומגה 3 הוא מעורר ונוגד דיכאון אכן נכון? האם ניתן ומומלץ לקחת אותו כתוסף תזונה היות והיא בקושי אוכלת דגים, אגוזים שקדים כו'? חשוב לציין שהיא סובלת מחוסר איזון בבלוטת התריס. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אנדי שלום רק חוסר האיזון בבלוטת התריס יכול לגרום לכל הסימפטומים של אימך. אומגה 3 זה מצוין אך לא מספיק. המלצתי החמה שאמך תיגש לתזונאית שתשב אתב ותבנה אתה תוכנית טיפולית בהתאם למצבה שתאזן לה את בלוטת התריס וגם תוריד את השפעות גיל המעבר. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
