כמה אני צריך לשקול?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, שמי ליאור אני בן 12.58 גובהי הוא 1.52 ואני שוקל 52 כמה אני צריך לשקול? ומה אני צריך לעשות כדי להרזות? תודה.
ליאור היקר על פי הגובה שלך ומשקלך הBMI כלומר היחס בין הגובה שלך למשקלך שלך מצויין ואתה לא צריך להרזות. לך בגוגל למחשבוני תזונה ותבדוק בעצמך . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
