גזר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ברצוני לאכול או לשתות מיץ גזר בבוקר אומרים שזה נון המון אנרגיה. שאלתי היא בגזר יש פרוקטוז? כי אני רגישה? האם גזר גורם לגזים?
גל שלום גזר אכו מכיל כמות לא מבוטלת של פרוקטוז. 100 גרם גזר טרי מכיל 3590 מ"ג פרוקטוז. בברכה, אביטל