מיץ תפוזים

אני שותה שתי כוסות של מיץ תפוזים סחוט ביום (אני סוחט). אמרו לי שזה לא בריא כי זה פוגע בחומציות שבקיבה... לא בדיוק הבנתי. האם אתם יכולים להסביר לי בבקשה מה זה אומר ומה המינון המומלץ של שתיית מיץ תפוזים?

דניאל שלום על מנת להגיע לרמת חומציות מאוזנת בקיבה, מומלץ לצרוך 70% מזונות בסיסיים ו 30% חומציים.כל המזונות מחולקים בטבלה המודדת את רמת חומציותם. מיץ תפוזים מתנהג הפוך למה שרוב האנשים נוטים לחשוב והוא דווקא שייך לקבוצת המזונות בעלי אפקט בסיסי חלש בדומה לבננה, גזר, דובדבנים, אננס, קינואה ולכן אין שום מניעה לשתות 2 כוסות ביום ובלבד שאין בעיות מערכת עיכול עליונה (צרבות, אולכוס וכדומה). לבריאות ובהצלחה אביטל