שלשולים

שלום רב סובלת מספר ימים משלשולים,עד כה התזונה שלי:דגנים קטניות אגוזים זרעים,ירקות ופירות-חיים ומבושלים עוף ביצים והודו וכעת שלשולים וגם גזים ,מה עלי לאכול ומה לא לאכול כדי לעצור את השלשולים שגם גורמים לכאבי בטן תודה וחתימה טובה דנה

דנה שלום לשתות הרבה מרקים שיחזירו לך נוזלים ואורז עדיף לאכל את הירקות מבושלים לשתות תה שומר, נענע שמרגיע את הגזים בנוסף קחי פרוביוטיקה בברכה ובהצלחה שנה טובה טובה בר- שאן