סנדוויץ'
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, בימים מסוימים הבת שלי מסיימת לימודים מאוחר. איזה מזונות ניתן לשים בסנדוויץ'' שיישארו טובים לאכילה בשעה אחת בצהריים?
רווית שלום בסנדביץ את יכולה לשים טחינה , חומוס, אבוקדו , עם הרבה עלים כמו חסה , עלי ביבי , ביצה עם ירקות, טונה . אוכל בריא ומזין עדיף שהסנדביץ יהיה מקמח מלא או שיפון. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן