אבנים בכיס מרה בהריון

שלום רב, אני בשבוע 33 להריוני, ולפני כ- 4 שבועות אושפזתי בבי"ח עם כאבי תופת והתגלו לי אבנים בכיס מרה. לאחר כשבוע שוחררתי מביה"ח, אך הומלץ לי לשמור על תזונה דלת שומן. מאז אני אוכלת רק מאכלים שיש בהם 3% שומן ומטה.אני נמנעת אפילו לאכול מתבשילים שיש בהם טיפת שמן אפילו. אני כרגע נמנעת מבשרים (גם ככה יש לי קצת בעיה עם בשרים בגלל ההריון), ואני אוכלת רק חזה עוף בתנור, או עם ציפוי אך לא מטוגן בשמן. אני אוכלת טונה במים, עם לחם קל או פריכיות, גבינות 3% ומעדנים 0%. דבש, ריבה, קורנפלקס עם חלב 1%. נקניקים של 1%-2%. כף מיונז קל. אני אוכלת גם קצת ירקות ופירות (אני לא כל כך אוהבת). בקיצור - אני לא כל כך יודעת מה לאכול. אין לי רעיונות, מאחר ואני לא יודעת מה בדיוק מותר לי ומה בדיוק אסור לי. האם נכון שאסור לי ביצים? אודה לכם אם תוכלו לעזור לי בכך.

דנה שלום, באופן כללי את פועלת נכון. כדאי להימנע גם משוקולד וקפה. נקניק, נקניקיות ופסטרמה הם מזונות מזיקים, גם אלה שהם ללא שומן. כדאי לצרוך 1-3 כפיות שמן זית או שמן קוקוס. ישנם צמחי מרפא שעשויים להועיל, אבל את זה נותנים בייעוץ אישי. מציע שתפני לנטורופט/ית או תזונאי/ית באזור מגורייך. בהצלחה צביקה קורן

היי, אני באותו ביפור בדיוק כמו שלך אני שבוע 30 וסובלת מכאבים חזקים יותר מחודש ורק היום גילו לי שזה אבני בכיס המרה.. מה שאמרו לי באולטרסאונד שאסור לאכול ביצים ועדיף להימנע מחלב.. אני מתכננת לבקשת מרופאת הנשים שלי הפנייה לדיאטנית שתיתן לי תפריט נכונה