קיבה חומצתית

לאחרונה אני מרגישה שהקיבה שלי מאוד חומצתית.. אני סובלת מצרבות וכל הזמן יש לי דחף לאכול קרח..כנראה בכדי להרגיע.. מה עלי לעשות בכדי לנטרל את חומצתיות היתר

סאלי שלום, את צריכה לפנות לייעוץ אישי בתזונה טבעית שיכלול תשאול יסודי והמלצה על תיקונים בתזונה. לא ניתן ואנחנו לא נוהגים לתת ייעוץ אישי בפורום. אם עוד לא התחלת לקחת סותרי חומצה, לא כדאי שתתחילי. בינתיים תשתדלי להימנע מקפאין, סוכרים, מטוגן, עודף מלח, אלכוהול ועישון. בהצלחה צביקה קורן