שמן זית טרי מאוד מדרוזים -האם בריא?

שלום! שמעתי שמאוד בריא לשתות כל יום כף אחד של שמן זית בבוקר לפני האוכל. רכשתי שמן זית טרי מאוד מדרוזים בצנצנת. האם כדי להתחיל את היום מכף שמן? או בכל צורה אחרת? תודה?

viki שלום אכן כן מצוין המלצה שלי לקחת כוס מים לסחוט לתוכו לימון טרי להוסיף כפית שמן זית מכבישה קרה ולשתות. זו פורמולה נפלאה להתחיל אתה את היום. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן