סוכר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, אני נוהגת להשתמש בתחליפי סוכר לבן כגון קנים,דבש וכדומה- שאלתי היא האם הגוף באמת זקוק לסוכר כמו שרבים אמרו לי והאם סוכר לבן בכמות קטנה מזיק? תודה
סידני שלום ברור שהגוף זקוק לסוכר. ללא סוכר נמות אבל לצערינו כמויות הסוכר שאנו צורכים הן הרבה מעבר למה שהגוף צריך. אם אדם אוכל מעט סוכר וקצת סוכר לבן לא יקרה כלום למרות שעדיף לקבל סוכר מפירות שהוא מלא יותר. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
