גרעיני דלעת
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לכם , מה שלומכם ? קראתי שבגרעינים אלה יש כ כ 400 קלוריות ל100 גרם . שאלה שלי אותה כמות קלוריות יש רק בגרעינים שהם קלועים ? האם גם בגרעינים שהם לא קלועים יש אותה כמות קלוריות ושומנים ? תודה רבה מראש על תשובתכם . בברכה
איזבלה שלום הקליה לא משנה את אחוז הקלוריות משומנים זה נשאר אותו דבר. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
שלום, האם קליית אגוזים, שקדים ובוטנים איננה פוגעת באיכותם (חמצון שומנים טובים, למשל)? אליהו
מנהל פורום תזונה טבעית
