צריכת ויטמין A?

שלום, לאיזה מצבים הייתם ממליצים לקחת תוספי ויטמין A ובטא קרטן (אינני נמצאת במצב של מחסור)? האם ויטמין A יכול למנוע מחלות סרטן? תודה

לאה שלום, ויטמין A הוא מסיס בשמן ועלול להצטבר בכבד בעודף ולגרום נזק. יש מספיק ויטמין A ופרו-ויטמין A (בטא קרוטן) בתזונה שלנו. ישנם מטפלים הנותנים מגה מינון לסוגים מסויימים של סרטן. אני לא ממליץ לקחת תוסף. בהצלחה צביקה קורן