פירות יבשים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני אוכלת הרבה פירות יבשים מידי יום, בעיקר תמרים, שזיפים, משמשים וחמוציות, הם אורגנים וכמובן לא מסוכרים האם יש כמות מומלצת לאכילת פירות יבשים או שאפשר לאכול ללא הגבלה?
מירב שלום, אני לא מכיר מזון שאפשר לאכול ללא הגבלה. אם את מפזרת את זה לאורך היום, אפשר לאכול 50 - 100 גרם. (בהנחה שאת בריאה, לא סוכרתית ולא בעודף משקל) בהצלחה צביקה קורן