נפיחות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב אני בחורה רזה, אולםלעיתים סובלת מתחושת נפיחות לא נעימה. האם יש תוספים או קפסולות שעשויות לעזור? האם הפרסומים לגבי יוגורטים שונים אכן נכונים? מה הדרך הטובה והיעילה ביותר להתגבר על תחושת הנפיחות? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אורלי שלום, השאלה עלתה רבות בפורום - תעשי חיפוש על המילה "נפיחות" או גזים" ותקבלי כמה רעיונות. במקביל תבדקי אם יש לך רגישות או אלרגיה למזונות מסוימים. תקפידי על לעיסה איטית. נסי לקחת למשך כמה שבועות אנזימי עיכול ופרוביוטיקה. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
