שומן של דג
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום האים בשומן של דגים יש כולסטרול או האים יש סוג מסויים של דגים שייש בהם כולסטרול למשל בראש של דג סלמון יש המון שומן השאלה האים השומן הזה בריא או מזיק תודה
מאיר שלום שומן של דג מכיל כולסטרול אך הוא מכיל אומגה 3 שזו חומצת שומן חיונית שהגוף אינו יודע לייצר ולכן שומן זה כל כך חשוב לגופינו. בהצלחה ובברכה טובה בר- שאן