נבטוטים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
קניתי קופסה נבטוטים:אפונה שעועית חומוס...שאלתי -האם מותר לאכול ללא בישול? במידה ומבשלים כמה זמן לבשל?מה מכילים?תודהץ
ענת שלום, אפשר לאכול ללא בישול, אבל בגלל החשש מעובש והנבטה לא מספקת, כדאי לחלוט במים רותחים, או לבשל 5 דקות. בהצלחה צביקה קורן