לגבי whey protein hardcore ו- l-carnitine 1500

קראתי על l-carnitine 1500 שהוא מסרטן מכיל E211,E201 מסרטן+משמר אשלגן הגורם לכאבי ראש והפרעות עיכול. עד כמה באמת מוצרים אלו יעילים?

דני שלום, אני מתנגד לשימוש בתוספים להעלאת מסת שריר. יש מספיק חלבון בתזונה שלנו ולא רצוי להכביד על הכליות, הכבד והמפרקים עם תוספים מפוקפקים. חלק מהאבקות והתוספים מכילים סטרואידים וחומרים אסורים ומזיקים. בהצלחה צביקה קורן

שלום לך צביקה,ראיתי את התגובה שלך על תוספי התזונה ולא ידעתי אם לצחוק או לבכות. בקהילות של פיתוח גוף,שבהן מתעסקים גם בתזונה,נהוג להביא רפרנסים,הוכחות על כל דבר ש"מפריכים" כביכול,ולפי מיטב ידיעתי,אנשים שלא עשו זאת,הרבה פעמים בעלי האתרים תבעו אותם ועשו מהם הרבה כסף. בכל מקרה,רצתי לשאול אותך האם יש לך בכלל נסיון וידע בתחום,האם אתה יודע ממה מורכבים סטרואידים,אתה יודע איך נוטלים אותם,אתה יודע עליהם? חקרת אותם שככה אתה אומר בכזאת נחרצות שבתוספי תזונה יש סטרואידים? כי אני מתכוון להוציא מכספי שלי ולקנות תוספי תזונה רק כדי להפריך את ההאשמות שלך. אני מבקש ממך,כמו שאני מבקש מעוד הרבה אנשים אחרים,כאשר אתה מצהיר על דבר כזה,אנא גבה את דבריך במחקרים בקשה.

האם הוא מכיל חומרים מסוכנים/סטרואידים מכיוון שמהמפרט שלו אני רואה הרבה חומצות אמינו וכד' אנא תבדוק זאת בבקשה