שאלות

.זה נכון שצריך להוסיף משהו חומצי לסלט כמו לימון או חומץ תפוחים כדי להגביר את הספיגה של המינרלים? 2.מה המינון של מגה גלופלקס לאדם ששוקל 84 קילו ויש לו שחיקה בסחוס? והאם התוסף יכול לעזור פה?והאם יש משהו אחר שגם יכול לעזור

אלעל שלום, לא "צריך", אפשר ורצוי להוסיף לימון כדי לשפר את ספיגת הסידן. אני לא מתמצא ולא מתעסק במינונים של תרופות טבעיות. התוסף הזה שנוי מאד במחלוקת בימים האחרונים בעקבות מחקר גדול שהוכיח שאין לו ערך. אני מאמין שתזונה בסיסית והימנעות ממזונות חומציים יכולה להפחית את שחיקת הסחוס. פנה ליעוץ אישי ואל תסתפק בתשובות בפורום. בהצלחה צביקה קורן