אוכמניות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום. ידוע שאוכמניות זה דבר בריא. שאלתי- היכן ניתן להשיג? והאם כדאי לצרוך את האוכמניות שנמצאות במקפיאים ברשתות? שבוע טוב. לי
לי שלום, קשה מאד להשיג אוכמניות טריות והן גם יקרות מאד בעונה. נוגדי החמצון נשארים גם בפרי הקפוא וגם במיץ שניתן לקנות. רצוי לקנות תרכיז ללא סוכר ולא מיץ מוכן שהוא עשיר מאד בסוכר, או בממתיק מלאכותי. אפשר גם לקחת תוסף תזונה. בהצלחה צביקה קורן