פירות עם אגוזים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני נוהג לאכול פירות עם אגוזים-לדוגמא מלון עם פקאן, אבטיח עם מלך האם מבחינת צירוץ מזון זה בסדר והאם שילוב זה יוצר חלבון מלא והאם יש פירות שרצוי לא לשלב
שלום רב, שילוב פירות עם אגוזים, שקדים וזרעונים הוא מומלץ וחיובי, אבל הוא לא יוצר חלבון מלא. עם זאת, על פי תיאוריית צירופי המזון דווקא אבטיח ומלון אוכלים לבד, לא תוספות. בהצלחה צביקה קורן