אי סבילות ללקטוז
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום.. אני סובל מאי סבילות ללקטוז ורציתי לדעת האם קיים חלב ללא לקטוז ? אם כן איפה אפשר לקנות...והאם בחלב סויה קיים לקטוז?..תודה רבה
ברוך הבא ל"מועדון" סובלי אי ספיגת לקטוז! ישנו חלב דל לקטוז (20 אחוז לקטוז מחלב רגיל על פי היצרן) של תנובה שניתן להשגה בסופר של הרשתות המובילות. הוא מגיע כמו חלב עמיד רק בקופסה בינונית. חלב סויה ומוצרי סויה לא מכילים לקטוז אבל כדאי לך מעכשיו לקרוא טוב טוב את רכיבי המוצר שאתה קונה כי מספיק שלא שמת לב ואתה עלול לסבול לאחר מכן (תלוי בעוצמת אי ספיגת הלקטוז שמצאו אצלך). בהצלחה.
יש כדור בשם אנזים לקטאז שניתן לקחת ביחד עם מוצרי חלב והוא מפרק את הלקטוז בגוף
מנהל פורום תזונה טבעית
