ויטמין D
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
יש פיטריה שמכילה ויטמין D התוכל להגיד לי היכן אפשר לקנות אותה תודה
יותר חשוב לי לדעת אם שמן דגים מכיל כולסטרול או שומן רווי תודה
דנה שלום, ויטמין D נמצא בעיקר בשומן של בעלי חיים, אבל יש טענה שהוא נמצא גם בפטריות שיטאקי מיובשות. ניתן לקנות בחנויות טבע גדולות. בשמן דגים יש כולסטרול ושומן רווי. בהצלחה צביקה קורן