6 ליטר ביום

2 שאלות 1 מה עדיך מים מינרלים או מים מהברז 2 אני נמצא כל היום בחוץ אז יוצא שאני שותה 6 ליטר ויותר ביום זה מסוכן?

1. מי ברז הם מים שהוסף להם כלור לצורך חיטוי, פלואור מזיק לצורך ריפוי עששת, והם מגיעים אליך אחרי שזרמו בצנרת שברוב מדינת ישראל היא בת עשרות שנים, ומצבה קשה מאוד. חלק מן הצינורות עשויים ברזל שכידוע מחליד וחלקם אזבסט מסרטן. 2. השהייה בחוץ מביאה להזעה מרובה, ובזמן פעילות גופנית נמרצת, כמו ספורט, הגוף יכול לאבד עד שני ליטרים בשעה. משום כך אם אתה מבצע פעילות נמרצת בשמש, שתייה של שישה ליטרים אינה מוגזמת.

ליאור שלום, אפשר לשתות מים מסוננים, או מים מינרליים (שלא עמדו בשמש) אמנם אין בהם כלור ופלואור, אבל עלולים להיות בהם חיידקים ורעלים המופרשים מהפלסטיק. אני מעדיף מים מסוננים. בהצלחה צביקה קורן