מעובד?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני משתדל להימנע ממזון מאובד, לחם 100 אחוז טבעי ללא שמרים או פסטה 100 אחוז קמח דורום או קמח מלא זהו מזון מלא או שהרכו התזונתי נפגע כתוצאה מהעיבוד שלו
גל שלום, אם להיות מדוייק ואדוק - לחם ופסטה זה מזון מעובד. אם אתה לא מקפיד יותר מידי, אפשר לאכול את המזונות שציינת. נסה גם פסטה מכוסמת (סובה)... בהצלחה צביקה קורן