מים בזמן ארוחה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ידוע שלא מוממלץ לשתות בזמן ארוחה אבל מוממלץ לצרוך ירקות בזמן ארוחה {וידוע שירקות מכילים הרבה מים}למה מותר ירקות בזמן ארוחה אבל אסור מים?
ליאור שלום, ירקות ופירות מכילים אנזימי עיכול ובכך מסייעים למיצי העיכול בקיבה ובמעיים. מים בלבד מדללים את מיצי העיכול בקיבה ובכך משמשים את תהליך העיכול ויעילותו. בהצלחה צביקה קורן