כיצד לצרוך שמן פשתן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לצביקה קורן, יש לי שתי שאלות: 1) האם חשוב לקחת את שמן הפשתן בו זמנית עם שמן הדגים? 2) האם את שני השמנים האלה, או את אחד מהם, רצוי לקחת בבוקר על קיבה ריקה? או עדיף עם אוכל? תודה מראש על התשובות, חנה
לקריאה נוספת והעמקה
חנה שלום 1. ממש לא חשוב לקחת את שמן הפשתן עם שמן דגים. בשמן פשתן עצמו יש אומגה 3 כמו בדגים. 2. עם האוכל הספיגה יותר טובה . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
