ויטמינים לילדים

הבן שלי בן 12 ספורטאי רוצה לשתות ויטמינים קריאטין האם מותר? ואיזה סוג מומלץ ביותר לגיל הזה

טלי שלום, אני ממש לא מציע לך לתת לילדך משקאות כאלה. חלק מהאבקות והשיקויים לספורטאים מכילים הורמונים, סטרואידים וחומרים פעילים שלא מופיעים על התווית. את הכל רכיבי התזונה אפשר וצריך לקבל מהתזונה. הדבר אמור גם למבוגרים. אל תתני למשווקים נמרצים וחסרי אחריות לפגוע בבריאות של הבן שלך. בהצלחה צביקה קורן