אים אפשר לשתות מיצ עשב חיטה בזמן אימון גופני

אני מתאמן 5 עד 6 פעמיים בשבוע ושעתיים ביום אימון אירובי בדופק עד?? %90 אני מיקרוביותי בדרך כלל אוכל לאו מבושל כי הערך תזונתי יותר גבוה מי אוכל מבושל רציתי לדעת מה יתרום לגופ בזמן אימון מיץ עשב חיתה בתודה

שלום רב, רצוי וכדאי לשתות מיץ עשב חיטה, אם אתה מסתדר עם הטעם... כדאי לשתות טרי ולא קפוא או באבקה. על יתרונות עשב חיטה תוכל לקרוא בפרק המאמרים באתר שלי, בקישור: http://www.zom.co.il/article.aspx?itemId=48 בהצלחה צביקה קורן