כליל החורש 13 רמת ישי

שלום אני מעוניינת לעשות דיאטה היות ויש לי כולסטרול גבוה מאד , ואחוזי שומן בגוף מאד גבוהים , נאמר לי שמאד בריא ת לצרוך חמאת שקדים וחמאת שומשום , אני דואגת לאחוזי השומן שיש במוצרים אלה ואם באמת הם מומלצים עבורי ? בתודה ג'וסלין

גוסלין שלום, אכן לא קיבלת עצות טובות. כדאי שתפני ליעוץ אישי בתזונה טבעית חטיפול באיזון המשקל ובכולסטרול הגבוה ולא תסתפקי בעצות של "ידענים", או תשובות חינם הניתנות בפורום זה או אחר. השאלה עלתה רבות בפורום - תבצעי חיפוש על המילה "כולסטרול". בהצלחה צביקה קורן