סידן משומשום נספג טוב ?

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

07/03/2010 | 06:40 | מאת: שומשום

תודה

07/03/2010 | 21:10 | מאת: צביקה קורן

בשומשום יש הרבה סידן, אבל רק כמות קטנה נספגת מכיוון שיש בו חומצה אוכסלית וחמוצה פיטית המונעות ספיגה טובה של הסידן בגוף.

08/03/2010 | 04:12 | מאת: שומשום

ב100 גרם שומשום או 100 מ"ג סידן ב100 גרם גבינה ?

מנהל פורום תזונה טבעית