שאלה לתוסף מזון

האם התוסף מגנזיום וסידן ביחד לא מומלץ לקחת בגלל שהם מתחרים על אותם אתרי ספיגה? כי יש מוצרים המכילים אותם ביחד..

אלעד שלום, מאד מומלץ לקחת סידן יחד עם מגנזיום. יש בשוק תוסף המכיל מגנזיום, סידן ובורון. יש בו יחס טוב בין הסידן למגנזיום. (שליש מגנזיום לעומת שני שליש סידן). לקיחה של מגנזיום לבד עלולה לגרום לחוסר בסידן ולהפך. בהצלחה צביקה קורן