תחליף למטרנה כפינוק לפני השינה

שלום רב יש לי תאומים מתוקים בני שנתיים שרגילים לבקבוק עם מטרנה בבוקר וגם לפני השינה כבר זמן רב שאני רוצה לסיים עם האבקה אך אינני יודעת במה אפשר להחליפה... אשמח לשמוע הצעות תודה נאוה

נאווה שלום, את יכולה לתת להם תחליב שושמשום או תחליב שקדים. כתבתי על כך כמה פעמים בפורום. משרים 1-20 שקדים ואחרי כ 8 שעות מקלפוים את הקליה וטוחנים בבלנדר עם כוס מים. אפשר להוסיף פרי בשל (בננה, אגס וכד'). אפשר להוסיף מעט רינמון, דבש או מולסה. אותו דבר אפשר לעשות עם שתי כפות שומשום מלא, אבל כדאי לסנן אחרי הטחינה. בהצלחה צביקה קורן

אלא אם התזונה שלהם מאוזנת ומגוונת. משרד הבריאות ממליץ על מתן תמ"ל עד גיל 3. זה מספק "השלמת מזון" לילדים בגיל הזה. מדוע להפסיק הפינוק?