שירפת קלוריות

האם אימון גופני ארובי עם בגד אטום,או עם כיסוי נילון באזור הבטן, משפר או מגדיל את שריפת הקלרויות בפרק זמן מצויין ??

מאוריציו שלום, אימון בצורה הנ"ל פשוט יגרום לך לאבד יותר נוזלים ע"י הזעה מרובה, וכשתישקל לאחר האימון תגלה לשמחתך ש"רזית" יותר. לאחר שתשתה הרבה נוזלים - תגלה ש"השמנת" בחזרה! שריפת הקלוריות לא תשתנה. אימון מוצלח!