10 עובדות קצרות ומועילות על תוספי מזון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום חברים הינה 10 עובדות על תוספי מזון 1. תוספי מזון מספקים לגוף את כל המרכיבים הטבעיים החיוניים לו שאינם נכללים במזון שאנו אוכלים. 2. תוספי מזון טבעיים לא כוללים חומרים משמרים או חומרי צבע וטעם מלאכותיים כלשהם. 3. תוספי מזון מגיעים כגלולות או כאבקות בטעמים מצויינים שמערבבים במים ושותים, לבחירתכם. 4. תוספי מזון מגבירים את הצריכה של ויטמינים, חומצות אמינו, מינרלים וצמחי מרפא עד לרמה המושלמת שהגוף זקוק לה במשך שעות היום והערב. 5. תוספי מזון מסייעים להתגבר על מחסור תזונתי של הגוף, ומשלימים את המינרלים, הויטמינים והחלבונים הדרושים לו כדי לשמור על הבריאות. 6. תוספי מזון הם חיזוק מצוין למערכת החיסונית. ככל שהמערכת החיסונית חזקה יותר הגוף עמיד יותר בפני מחלות, בעיקר בחודשי החורף. 7. תוספי מזון הם תוספת מצויינת לפעילויות גופניות אינטנסיביות כגון פעילות ספורטיבית, שבמהלכה הגוף זקוק לאנרגיה נוספת. תוספי מזון רבים מציעים טווח רחב של מרכיבים חיוניים מלבד מינרלים ו-ויטמינים. 8. תוספי מזון מנקים את הגוף ומשלימים את החוסרים התזונתיים שמהם הוא סובל. כאשר הם נלקחים במינון הנכון, תוספי מזון הם הדרך הטובה ביותר לאזן את התפריט ולספק לגוף את המרכיבים החיוניים שלהם הוא זקוק. 9. תוספי מזון הם פתרון מצוין עבור כל מי שסובל ממחסור תזונתי זה או אחר - בחלבונים, בוויטמינים וכולי. עם זאת, יש להיוועץ ברופא או ברוקח כדי להתאים את תוסף המזון לתרופות אחרות. 10. מינרלים דרושים לבניית מרכיבי הגוף ו-ויטמינים מסייעים לבצע מטבוליזם של שומנים, פחמימות וחלבונים. בתפריט הממוצע אין מספיק ויטמינים ומינרלים, ותוספי מזון הם משלימים את החוסר הזה.
רק חבל שעם כל העובדות האלו שכחת להשתמש בכינוי הנכון למה שאתה מנסה למכור: תוספי תזונה ולא תוספי מזון. יש לכך משמעות, מאחר ותוספי מזון הם כל אותם רכיבים המוספים למוצרי מזון ובעלי תפקיד טכנולוגי בייצור המזון (ויש הרבה אנשים שמפחדים מזה, ולעיתים אף בצדק). תוספי תזונה - אלה אותם תוספים שנצרכים כגלולות או אבקות לרוב ועשויים לעזור לגוף.
הכוונה ברורה ןחשוב להציג גם את הדעה התומכת בלקיחת תוספים.