לחם קל או לחם שובע
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם לחם קל ולחם שובע זה אותו הדבר או ערך קלוריות? האם אפשר לקבל תפריט תזונתי בזמן הריון ולשמור על משקל?
מאיה שלום, לחם קל לא מומלץ בגלל שפע התוספים והחומרים שהופכים אותו ל"קל" ואוורירי. במיוחד לא בהריון. אני לא מכיר "לחם שובע". את יכולה לקבל תפריט אישי המותאם לצרכייך ביעוץ אישי אצל תזונאי/ת טבעי/ת באזור מגוריך. בהצלחה צביקה קורן