שלום..רציתי לשאול לגבי המשקל הרצוי לעומת הגובה שלי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום..קוראים לי לאלין.. ואני בת 15 משקלי:60 לגבי הגובה:161 מבנה הגוף שלי מאוד יפה..הוא מילא איפה שצריך,רק שלאחרונה צץ לי כרס קטן... אז מה שאני מעוניינת לדעת זה: האם משקליי תקין או רצוי לעומת הגובה שלי.. אם לא! אני מבקשת לדעת מה המשקל הרצוי לגובה שלי.! תודה רבה! ...
LEE שלום המשקל שלך מצויין לגילך ויחסית לגובה שלך . אם את רוצה את יכולה להכנס בגוגל למחשבוני תזונה ולחשב את הBMI שקובע את מסת הגוף התקינה. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן