אני באמת לא יודעת למה זה קורה לי..

שלום, שמי הדר, אני בת 18 וחצי, ויש לי בעיה, למרות שאני אוכלת ארוחות מסודרות שגורמות לי שובע, לאחר הארוחה ובעיקר בלילה אני עדיין מרגישה רעב, למשל כמו היום- אחרי ארוחת הערב הצלחתי לחסל בכוחות עצמי קופסת תירס שלמה-כאילו לא אכלתי בכלל. אני חוששת שתחושת הרעב שלי השתבשה, יכול להיות? 2. אני יודעת שזה לא קשור, אבל אני עוד שבוע מתגייסת, רציתי לדעת איך אפשר לשמור על תזונה נכונה גם במהלך השירות, מה עליי לעשות? תודה, הדר.

הדר שלום, נסי לפנות בהקדם ליעוץ מקצועי בתזונה. יכול להיות שזה המתח שלפני הגיוס ואולי זה גורם אחר. בהצלחה צביקה קורן