תזונה

שלום יש לי אבנים קטנות בכיס המרה ואני מאוד חושש מניתוח וידוע לי שטוב לשמור על תזונה נכונה אני בחור צעיר רזה לא שותה קפה לא מעשן איך עלי לשמור על תזונה נכונה כדי שהאבנים יעלמו או לא יצטברו? תודה

אור שלום, אתה צריך לפנות ליעוץ אישי בתזונה טבעית. לפעמים גם אבנים קטנות לא יוצאות. אם אין בעיית השמנה, תוסיף לפחות שתי כפות שמן זית לארוחות. אפשר גם, בנוסף לקחת בבוקר 1-2 כפות שמן זית עם כפית לימון. תוודא שהתזונה שלך עשירה בסיבים תזונתיים ותמעיט במזונות "ריקים", מטוגנים ועשירים בכולסטרול. בהצלחה צביקה קורן

שלום האם שמן לא עושה כאבים כשיש אבנים בכיס מרה למיטב ידיעתי? ואין לי בעית השמנה אני די רזה ואני אוכל לחם חיטה מלאה שתיה דיאט לא מוגז לא מעשן לא שותה קפה או אלכוהול בכלל לא, ומה בעצם כפית שמן הזית והלימון יעשו לאבנים? תודה