"דיאטת ענבים"

שלום רב צביקה היקר! אני כרגע עושה תהליך של אכילת ענבים לא הגבלה ממש הרבה ובערב כרובית וירקות אחרים שורשים מאודים שותה קפה אחד ביום עם מעט חלב האם זה עדיין אפקטיבי מה הכמות המומלצת לענבים האם יש יתרונות בריאותיים למרות הקפה?האם להוריד את הירקות בערב? אשמח ממש לתשובה מקצועית וחוות דעתך מאוד חשובה לי מעריכה את זה מאוד בברכה אביבה

אביבה שלום, מה שאת עושה זה דיאטת הרעבה ולא דיאטת ניקוי. כמה הצעות לתיקון: 1. תימנעי מקפה וחלב. תשתי מים ותה צמחים במקום זה. 2. תבחרי ענבים כהים מגידול אורגני. 3.תגבילי את הכמות לחצי קילו בכל ארוחה. 4.אפשר לוותר על הירקות. 5. תלעסי לאט, גם את הקליפה והחרצנים. 6.לא להמשיך עם "התהליך" יותר משבוע ללא השגחה ופיקוח רפואי או של מומחה לנושא. בהצלחה צביקה קורן