האם ניתן לצרוך Q-10 דרך המזון?

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

05/09/2009 | 22:54 | מאת: מרקף

שלום רב, ראשית ברצוני להודות לצביקה וטובה על העבודה המבורכת שאתם עושים. אני מבקש לשאול האם ניתן לצרוך Q-10 דרך מזון, ולא רק דרך כמוסות (יקרות מאוד...)? תודה על תשובה, אני.

06/09/2009 | 05:45 | מאת: טובה בר-שאן

מרקף שלום Q10 קיים בבשר בדגים וגם בצמחים אולם הספיגה שלו היא פחות מ10% ורמתו בגוף מתחילה לרדת מגיל 30 . בברכה ובהצלחה שנה טובה טובה בר- שאן

מנהל פורום תזונה טבעית