שאלה בקשר לאבקת חלבון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אהלן אני בן 17 ואני רזה מדי, יש לי בעיית תת משקל קלה ואני רוצה להשמין. שמעתי על אבקת חלבון, רציתי לדעת כמה קילו אני יכול לעלות אם אקח את האבקה. תודה רבה.
לקריאה נוספת והעמקה
תומר שלום, אני לא ממליץ להשתמש באבקת חלבון. אני לא בטוח שזה מה שיועיל לך. כדאי שתפנה ליעוץ תזונתי ותאזן את משקלך בתזונה נכונה ולא באבקות, כדורים ושיקויים. בהצלחה צביקה קורן
אהלן צבי, לא כ"כ ענית לשאלתי. שאלתי כמה ק"ג בערך אני יכול לעלות, ולא אם הדבר מומלץ. תודה.
מנהל פורום תזונה טבעית
