מסמרים בתפוח עץ כתרופה למחסור בברזל

אישתי סובלת ממחסור בברזל, היא קראה באינטרנט שאם מחדירים מסמר ברזל לתפוח עת ומשאירים אותו למספר שעות, התפוח סופח אליו מהברזל של המסמר. לפי האתר שהיא מצאה ספיגת הברזל כך בגוף טובה יותר מאשר על ידי לקיחת כדורים. לי זה נראה מפוקפק, האם לכם יש מידע בנושא?

ישנן שיטות טובות יותר להשלמת מחסור בברזל