טחינה

שלום רב, 1. האם בשיטת "רזה לתמיד" מותר לאכול טחינה ללא הגבלה? 2. האם מותר לאכול פחמימה וסלט ולהוסיף טחינה? אם לא, באיזה צירוף מותר להוסיף טחינה? 3. פעם קראתי ש"שומן ממיס שומן". האם יש אמת באמירה הזאת? תודה רבה ושבוע טוב, אור

אור שלום רב 1. על פי שיטת הרזה לתמיד לא סופרים קלוריות ואת יכולה לאכל כמה שאת רוצה כמובן בשום דיאטה אין להגזים בכמויות. יש לך את עיקרי השיטה באתר http://www.heartcenter.co.il/std/shelton, כך ששם תקבלי תשובה לשאלתך השניה 2. יש אמת באמרה בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן