תופעה מתסכלת :(

שלום רב, בן שלושים פלוס מבנה גוף ממוצע בזמן האחרון אחרי ארוחה גם לא גדולה במיוחד אני מרגיש שהבטן מתנפחת, וזה מלווה אותי במשך כל היום עד הלילה.. (גם שלא שותה משקאות מוגזים!) מימה יכול להיגרם עניין זה לפתע? ומה אוכל לעשות כדי לסדר לעכל ולהקל את עניין מטריד זה? תודה רבה..

אאדיר שלום, השאלה נשאלה פעמיים בשבוע האחרון... טובה ענתה ב 07/07 ולהלן תשובתי לאיתי ששאל יום קודם: "למצב שתיארת יכולות להיות סיבות רבות ולכן חשוב לברר ולאתר את הסיבה. יתכן והתחלת לפתח אלרגיה למוצרי חלב או לחיטה (אי סבילות ללקטוז ואלרגיה לגלוטן - החלבון שבחיטה), או לסוג מזון אחר. ייתכן ופטריית הקנדידה במעיים שלך התחילה לשגשג. אולי אתה אוכל מהר ולא לועס מספיק. אולי ישנה בעיה רפואית אחרת במעיים. מציע לך לפנות לרופא המשפחה או לרופא מומחה (גסטרואנטרולוג) ובמקביל לפנות ליעוץ אישי בתזונה טבעית, הכולל תשאול מקיף על התזונה ואורח החיים והדרכה בהכנסת תיקונים בתזונה ובצורת האכילה. בהצלחה צביקה קורן