B-12

היו לי בעיות (ON OFF) של B12 לפני 6 שנים קיבלתי זריקות, אחרי זה היה בסדר, שוב פעם מתחת לנורמה- כדורים מתחת ללשון ושוב טוב וכו. לפני 3 חודשים התחלתי לקחת B12 עם חומצה פולית - כדורים מתחת ללשון. לפני כמה ימים עשיתי בדיקת דם עקב עייפות מוגברת. היום הודיעו לי שיש לי כפול B12 ממה שצריך ולחתוך את הכדור (אני פשוט מתכוונת להפסיק). ולבוא שוב עוד חודש לעשות בדיקה. בקיצור שאלותי: 1. מה זה אומר מבחינת תופעות יותר B12 מהנורמל- אני סקרנית לדעת.הבנתי שזה לא מסוכן או משהו אבל אני סקרנית. 2. את כל הבדיקות עד היום עשיתי בארץ. הפעם עשיתי את הבדיקה בחו"ל (אני סטודנטית פה) האם יש שוני בין הערכים שבארץ ושבארה"ב. בחיים לא היה לי כפול. תמיד היה או בנורמה או מתחת. תודה מראש

אורית שלום, לעייפות סיבות רבות. במקרה שלך כדאי לבדוק גם רמת ברזל ופריטין. כפי שנאמר לך רמה גבוהה של B12 לא אמורה להזיק. אני לא יודע ממה זה נגרם אצלך. בכל אופן, כנראה שאין צורך שתקחי תוסף, עד הבדיקה הבאה. באופן כללי, לאנשים עם רמה נמוכה, אני ממליץ לקחת כדור אחד פעם בשבוע. לגבי השאלה השנייה, אין לי תשובה טובה. בהצלחה צביקה